Site:träning recept

9 Boktips i genren mat, träning och hälsa

Idagtänktejaggeerenliteninblickivadsomfinnsiminbokhylla. Helstskullejagviljatipsaeromalltgottigtsomjagharståendesochliggandesochhullerombuller, menjagbörjarmedettaxplockavfavoriternaförtillfället
Rätt kost för bättre träning

Rätt kost för bättre träning

Tränings- ochhälsotrendenärstarkareännågonsinförr, mentrotsdettaärdetmångaavosssomgörenheldelmisstagnärviförsökervaranyttigaellersättaigångmedträningen, menvilka
Varför kosttillskott vid träning?

Varför kosttillskott vid träning?

Oavsettvilkenformavträningdusysslarmedärresultatenalltidextremtpositiva. dublirstarkareochfriskare, gladareochpiggareochsjälvförtroendetfårsigenrejälskjuts
Fejkon! Vegetarisk bacon a.k.a morotsbacon!

Fejkon! Vegetarisk bacon a.k.a morotsbacon!

Hemmagjordfejkon. Ävenkalladvegetariskbaconochmorotsbacon. This. Is. So. Good. Dethärärettmegaenkeltreceptsomverkligentillförnågotextratillvilkenrättsomhelst
Måndagssoppa

Måndagssoppa

Bråttom, bråttom. Middagenskulleförberedasinnandetvardagsatthämtasonenfrånträningen. Eftersomdettardrygtenhalvtimmefrånträningochheminsågjagattvibådaskullevaravrålhungriga
Leilas Chokladkolafudge

Leilas Chokladkolafudge

Usch, jagharverkligenkommitiniennegativspiralnärdetgällersötsugochträning. Alltpgaenenvisförkylningsomvägradesläppataget
Fransyska i järngryta

Fransyska i järngryta

Viskullehaendaghemma, sonenhadebestämtsigförattintetränaochbehövdeingenskjuts. Alltsåplockadejaguppfinbitkalvfransyskaurfrysen, slängdenerdeniminjärngrytamedliteolikagodsaker, satteugnenlågvärmeochtänkteattjagskullekollatilldenunderdagenattdeninteblevöverstekt
Veganer kan få närningsbrist

Veganer kan få närningsbrist

Densomäterenallsidigkostfårrättenkeltisigallanäringsämnensomdenbehöver, vilketbetyderatttillskotttillmateninteärnödvändigt

Resumé 2015.

Året2015. Ettfantastisktårförmindel, mycketbraharhäntochjagharverkligenkäntmiggenuintlycklig
Lunchrester av kyckling och stomp…

Lunchrester av kyckling och stomp…

Detblevbådekycklingochpotatisstompkvarsenvigrilladeihelgen. Detpassadebranärvibehövdelunchganskasnabbteftermiddagsträningstodschemat